Training in der Arztpraxis
IN UNSERER PRAXIS IN INNSBRUCK TRAINIEREN
In unserer Praxis für Physikalische Medizin in Innsbruck trainieren Sie nicht auf sich alleine gestellt, sondern unter Aufsicht. Ein professionelles Team aus einem Facharzt für Physikalische Medizin sowie PhysiotherapeutInnen und SportwissenschaftlerInnen steht Ihnen gerne zur Seite. Profitieren Sie von den Vorzügen eines Trainings in der Praxis für Physikalische Medizin.
Bevor Sie trainieren, bitten wir Sie zum umfassenden Sport-Check-up. Durch diverse Analysen ermitteln wir Ihren Ist-Zustand, einerseits, um Ihnen einen individuellen Trainingsplan zu erstellen, der Ihnen das bestmögliche Ergebnis liefert, andererseits, um Sie auf eventuelle Risikofaktoren hinzuweisen und Ihnen ein verletzungsfreies, sicheres Training zu ermöglichen.
„Trainieren Sie wie SpitzensportlerInnen – begleitet von einem professionellen Team.“
Dr. med. Lukas Mantl, Facharzt für Physikalische Medizin
IHR TRAINING IN UNSERER PRAXIS IN INNSBRUCK
Medizinisches Training in Tirol
Sport-Check-up
Bevor Sie in Ihr Training starten, absolvieren Sie Ihren persönlichen Sport-Check-up. Wir nehmen eine Risikoeinstufung vor, machen gegebenenfalls ein EKG, überprüfen die Durchblutung Ihrer Beine und machen eine allgemeine körperliche Untersuchung.
Leistungs- und Stoffwechselanalyse
Wir analysieren Ihre Atemluft in Ruhe, sowie zusätzlich Ihre körperliche Leistungsfähigkeit während der Belastung auf dem Laufband oder Fahrrad. So können wir Ihren Stoffwechsel auswerten und auf Ihren Körper abgestimmte Trainings- und Ernährungsempfehlungen geben.
Individuelle Trainingsprogramme
Wir nehmen uns Zeit, um Sie persönlich kennen zu lernen und stimmen unsere Trainingspläne auf Ihren Körper, auf Ihre Kondition, Ihre Kraft und Ihr Können ab. So trainieren Sie immer im optimalen Bereich.
Vollautomatische Geräte
Unsere Praxis ist mit vollautomatischen Geräten ausgestattet, die sich individuell anpassen. Sie nehmen eine einmalige Einstellung mit eine unserer TrainerInnen vor und trainieren in Folge ohne Zeitverlust auf exakt justierten Geräten.
Functional Trainer
In unserer Praxis finden Sie nicht nur die wichtigsten Geräte, um Kraft und Kondition zu trainieren, sondern auch einen Functional Trainer. Mit diesem können Sie funktionelle Bewegungsabläufe in allen Ebenen trainieren.
Bewegte Mittagspause
Wählen Sie eine gesunde Alternative zum Kantinenbesuch und starten Sie in der Mittagspause mit einem Training durch. Nicht nur Ihr Körper wird davon profitieren: Machen Sie sich den Kopf in nur 20 Minuten frei!
