Sehnenscheidenentzündung

Haben Sie Probleme mit einer Sehnenscheidenentzündung? Mit der richtigen Behandlung können wir schnell und effektiv Schmerzen lindern und die Beweglichkeit Ihrer Sehnen verbessern. In unserer Praxis für Physikalische Medizin in Innsbruck erkennen wir die Ursache der Sehnenscheidenentzündung und bieten Ihnen eine individuelle und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Behandlung. Damit Sie Ihre Beschwerden schnell und ohne Operation wieder loswerden.

Eine Sehnenscheidenentzündung ist eine Entzündung der Sehnenscheide, die das Gelenk umgibt und die Sehne schützt. Sie kann durch Überlastung, Verletzungen oder andere Faktoren verursacht werden und kann Schmerzen, Schwellungen und Einschränkungen der Beweglichkeit verursachen. Die Behandlung umfasst physikalische Therapien, Schmerzmittel, Physiotherapie und gegebenenfalls Ruhe. Es ist wichtig, die Ursache der Sehnenscheidenentzündung zu behandeln, um zukünftige Probleme zu vermeiden.

Eine Sehnenscheidenentzündung kann aus verschiedenen Gründen entstehen. Eine häufige Ursache ist Überlastung, bei der die Sehne über einen längeren Zeitraum belastet wird, ohne dass sie ausreichend Zeit hat, sich zu erholen. Andere Faktoren, die zu einer Sehnenscheidenentzündung beitragen können, sind Verletzungen, Infektionen, entzündlicheErkrankungen und anatomischeAnomalien.

Die Symptome einer Sehnenscheidenentzündung können variieren, aber häufige Anzeichen sind:

• Schmerzen an der betroffenen Stelle
• Schwellungen
• Rötung
• Wärmegefühl an der betroffenen Stelle
• Einschränkung der Beweglichkeit
• Knirschende Geräume beim Bewegen
• Schwäche oder Kraftverlust in der betroffenen Gliedmaße

Eine Sehnenscheidenentzündung wird in der Regel anhand der Beschwerden und der körperlichen Untersuchung festgestellt. Ergänzend kann eine Ultraschalluntersuchung durchgeführt werden.

Die Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung hängt von der Schwere der Entzündung und den Ursachen ab. Mögliche Behandlungen können sein:

• Schmerzmittel: um Schmerzen zu lindern
• Kühlung: um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren
• Ruhigstellung: um die Belastung der betroffenen Sehne zu verringern
• Laser: um die Entzündung und Schmerzen zu reduzieren
• Ultraschalltherapie mit NSAR: um die Entzündung zu reduzieren und die Heilung zu fördern
• Physiotherapie und Training: um die Beweglichkeit und die Muskelstärke wiederherzustellen
• Massagen: um Schmerzen und Schwellungen zu lindern
• Operation: in schweren Fällen oder wenn andere Behandlungen nicht erfolgreich sind

Es ist wichtig, dass die Ursache der Sehnenscheidenentzündung behandelt wird, um zukünftige Probleme zu vermeiden. Dazu kann es notwendig sein, die Belastung der betroffenen Sehne zu verringern, zum Beispiel durch das Vermeiden bestimmter Aktivitäten oder das Tragen von Schuhen mit guter Unterstützung. Wenn Überlastung die Ursache der Entzündung ist, kann auch eine Anpassung der Trainingsroutine oder des Workouts helfen, um zukünftige Probleme zu vermeiden.

Eine Sehnenscheidenentzündung kann unterschiedlich lange dauern. Die Dauer hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem Schweregrad der Entzündung, der Ursache und der angewendeten Behandlung.

In den meisten Fällen klingt eine Sehnenscheidenentzündung innerhalb weniger Tage oder Wochen mit einfachen Behandlungen wie Schonung, Schmerzlinderung und Entzündungshemmern ab. In anderen Fällen kann es jedoch länger dauern, insbesondere wenn die Entzündung chronisch oder die Ursache nicht vollständig behandelt wird. In seltenen Fällen kann es Monate oder sogar Jahre dauern, bis die Beschwerden vollständig abklingen.

Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung ist wichtig, um die Heilungszeit zu verkürzen und das Risiko von Komplikationen zu verringern. Es ist auch wichtig, die Ursache der Entzündung zu identifizieren und zu behandeln, um eine erneute Entzündung zu vermeiden.

Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um das Risiko einer Sehnenscheidenentzündung zu verringern:

• Versuchen Sie, Ihre Bewegungen abwechslungsreich zu gestalten.
• Vermeiden Sie es, die gleichen Bewegungen wiederholt auszuführen, da diese die Sehnen überlasten können. 
• Trainieren Sie Ihre Muskeln und Sehnen, um sie zu stärken und Ihre Belastbarkeit zu erhöhen.
• Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen und Belastungen, die die Sehnen überlasten könnten.
• Nehmen Sie sich Zeit, um sich aufzuwärmen und abzukühlen, bevor Sie sportliche Aktivitäten ausüben.
• Tragen Sie bei sportlichen Aktivitäten immer geeignete Schuhe, die genügend Halt und Unterstützung bieten.
• Berücksichtigen Sie Ihr Gewicht und versuchen Sie, Übergewicht abzubauen, da es das Risiko von Sehnenscheidenentzündungen erhöhen kann.
• Wenn Sie Schmerzen in den Sehnen haben, beenden Sie nach Möglichkeit die Aktivität.

• Facharzt für Physikalische Medizin und Rehabilitation (Physikalist)
• Facharzt für Orthopädie (Orthopäde)
• Facharzt für Unfallchirurgie (Unfallchirurg)
• Hausarzt (Allgemeinmediziner)
• Sportmediziner
• Rheumatologe
• Manualmediziner