Leistungs- und Stoffwechselanalyse
LERNEN SIE IHREN STOFFWECHSEL KENNEN
Muskelaufbau, allgemeine Fitness, Leistungssteigerung oder gleich alles? Wie auch immer Ihre Ziele aussehen mögen, ein individuelles Trainingsprogramm bringt Sie Ihren Zielen Schritt für Schritt näher. Um ein optimales Programm für Sie persönlich zu entwickeln, ist es wichtig, dass wir sowohl Ihre körperliche Verfassung als auch Ihren Stoffwechsel besser kennen lernen. Richtig und effektiv trainieren Sie mit dem Wissen um Ihre individuellen Leistungs- und Stoffwechselwerte.
Um Ihre Leistung zu analysieren, werden unterschiedliche Trainingsbereiche auf dem Fahrrad und/oder Laufband durchlaufen. Die Stoffwechselanalyse erfolgt innerhalb von wenigen Minuten durch eine Analyse der Atemluft in Ruhe. Basierend auf den Messwerten können wir Ihnen individuelle Trainingsempfehlungen geben. Durch die wiederholte Messung lassen sich positive Veränderungen im Zeitverlauf festhalten. Das Training wiederum können wir dadurch an Ihre zunehmende Leistungsfähigkeit anpassen. So trainieren Sie stets im optimalen Bereich.
Die Leistungs- und Stoffwechselanalyse ist besonders sinnvoll im Rahmen eines umfassenden Sport-Check-ups. Nehmen Sie unseren Sport-Check-up in Anspruch, bevor Sie den (Wieder-)Einstieg in den Sport wagen. Durch die genaue Kenntnis Ihres Körpers trainieren Sie sicher und reduzieren das Verletzungsrisiko.
